小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住可见，习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动习惯的力量是巨大的1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会有人问其中一位：你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为重要的东西呢出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：是在幼儿园他人又问：在幼儿园里学到了什么呢学者说：把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然从根本上说，我学到的全部东西就是这些这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯

教学内容：《牛津英语》5A(上册) Module4 The natural world Unit 3 Parks and places in ChinaPage44 Listen and say 以及Page46 Point and say教学目标：知识与技能(1)能够指读单词： Tiananmen Square, Yu Garden, West Lake, Li River, Sanya, Ocean Park并说出它们所在的地理位置(2)能够背读单词：fish, shark, dolphin, seal, butterfly, Aquarium, Restaurant, Diving pool(3)能够使用句型：Can we see…

中国有句俗话：早睡早起身体好，因此很多人都觉得早上早点起床更有利于身体健康但实际上，这样的说法还是有些片面，如果没有根据自身情况来考虑，反而一味追求“早起”，那么很可能会对身体造成损伤一天中，到底几点起床比较健康呢经过研究发现，成年人人体每天最佳的睡眠时间应该控制在65到74个小时之间，如果能够长期保持下去，就可以在一定程度上降低死亡风险但如果睡眠时间太长，甚至达到了9个小时，那么就有可能导致血液粘稠度增加，还有可能诱发中风另外，睡眠时间太短对身体也很不利，如果成年人的睡眠时间少于4小时，就有可能增加猝死的几率，时间久了，还有可能诱发高血压等疾病最佳起床时间是什么时候呢对于这个问题，专家指出，在人体健康的前提下，最佳起床时间是在7：21分左右，如果在此之前就起床，那么心脏病的发作几率可能增高

4月26-28日，“建设高质量教育体系、强化国家战略科技力量”专题调研在上海、浙江展开，调研组一行实地视察了位于杭州市萧山区瓜沥镇的“未来社区”——七彩社区，其中数字化健康场景引关注社区是社会治理的最小单元，承载着人民群众对美好生活的期盼在“把人民健康放在优先发展战略地位”的“健康中国”建设中，以科技创新引领卫生健康事业发展，以数字化赋能提升医疗健康服务可及性，让群众在社区就能享受优质健康服务成为当前任务七彩社区利用数字技术和智能应用，围绕社区全生活链服务需求，构建未来邻里、教育、健康、创业、建筑、交通、能源、物业和治理等九大“智慧”场景，向大家展示了“未来社区”的美好生活在健康场景中，数字化的深入应用让医疗和健康服务变得随时随地可获取，实现“足不出户享健康”