紫薯是一种根茎类食物，食物不具有什么特别的功效和作用，但其有着较好的营养价值，其富含淀粉紫薯花青苷糖蛋白膳食纤维氨基酸维生素等成分，合理食用紫薯可以为机体增加营养紫薯是一种富含花青苷成分的食物，该成分属于黄酮多酚类化合物，其可抗氧化和参与清除自由基糖蛋白有促进消化润滑等作用，而膳食纤维对预防和减少便秘有着积极作用紫薯中还含有多种氨基酸，部分维生素等成分，所以适量吃些紫薯可以为机体补充这类营养物质，对维持机体的健康正常运行是有裨益的不过对于一些特殊群体，食用紫薯也要有所注意，比如平常有高血糖情况，或是糖尿病患者，由于这种食物升糖指数相对较高，所以应根据自身情况，酌情少吃或不吃为宜，避免影响血糖稳定

想不想去看看请同学们自己小声的读一读课文，划出你最喜欢的句子，然后谈谈你自己的感受(重点读太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地使劲儿向上升这句话与太阳向上升比较哪句好为什么好在哪里)6、太阳上升的同时，也在发生着变化,谁发现了太阳是怎么变化的7、这真是美的感受，让我们欣赏动画，请同学们跟着朗读8、谁能用自己的话说说太阳升起的全过程自学第四、五自然段1、晴朗的天气里红日东升景象如此壮观，那有云的情况下，太阳出来后又是怎样的景象呢让我们看一看作者是怎么描写的(出示课件)2、看了动画之后，你是怎样的感受(你想把这种感受读给大家听吗谁来试试)3、听了大家的朗读，我仿佛身临其境似的，作者的语言真是太美了，你最喜欢哪句，请你读一读

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