一声“你好”会给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”会拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”能化解矛盾的冲突同学们懂得尊重他人与尊重自己同样重要，所以文明是思想的科学在我们的学校生活中，绝大多数同学们爱护公物就同爱护自已家中的财产一样学校的一草一木不会去折，不会踩踏草坪，不会乱涂乱画，不会浪费水电……所以文明是行为的端正，是习惯的改善一个有爱心和责任感的学生，他会尊敬师长和关爱同学，会懂得感恩父母长辈的养育，会感谢老师的教导……一个遵章守纪的人，他会将自己的学习用品摆放齐整，不会大声喧哗影响别人的学习一个爱学习的人，他总是对知识充满渴望，在课内课外总能成为学习的主人所以文明是修养的提高，更是一个人品质的提升

\清清的河水倒映着青山、绿树和小桥f指导朗读第三句，重读“清清的”等词g引读第二、三句边看动画(4)(5)(6)(3)习第四、五句a生答“河岸上栽着许多桃树”相机欣赏动画(7)贴词卡“河岸”问：哪个词是“种着”的意思读词“栽着”b生答第五句看动画说说什么像“一片朝霞”有什么相同之处c指导朗读第四、五句重读“许多”、“开满”、“一片”“灿烂”等词d引读第四、五句边看动画(7)(4)学习第六句a欣赏动画(8)b比较句子/过了石桥，是一片农田\过了石桥，是一片绿油油的农田c看动画体会“绿油油”的农田的美粘贴词卡“农田”d指导朗读重读“绿油油”一词(5)学习第三自然段a欣赏动画(9)，粘贴词卡“山坡”b

4、患癌风险增加人体器官在晚上进行修复，如果长期在晚上23点后入睡，导致睡眠不足，就会影响人体正常的运转，使得人体的免疫力下降，免疫力对人体来说，是一道对抗癌症的天然屏障，免疫力下降就会增加患癌症的概率；例如女性长期熬夜，生理期就容易紊乱，小孩子经常熬夜就容易长不高，肝不好的人经常熬夜，就会加重病情，慢慢地就会恶化熬夜似乎已经成为了现在年轻人的习惯，想要调整自己的作息规律，可能需要很长一段时间，并且还需要坚持，毕竟器官的恢复也是需要时间的，在此期间，多锻炼身体，增强人体抵抗力，多给自己补充营养，尽量减少身体损伤经常23点后入睡，睡眠长期不足，会使自己皮肤变差，而且中风、猝死、患癌的风险都很高，所以想要拥有一个健康的身体，还是需要早睡早起，养成良好的作息规律来保证身体的充足睡眠，不然的话，以上4个危害，即使自己再努力弥补，也很难补回来的

一条条平坦畅通的农村路串联起特色产业与乡村旅游的“发展路”“幸福路”在乃东区克麦社区，“小田”变“大田”，路渠配套完善，大型机械直接开到地头“以前种地费时费力，现在农田改造好了，种地省心多了”村民拉姆望着平整开阔的高标准农田，言语间满是欣喜多年来，山南市持续推进高标准农田建设，全市67%的耕地实现“田成方、林成网、路相通、渠相连”，耕种收综合机械化率达827%，为乡村全面振兴奠定了坚实基础从拉萨退休后定居乃东区的巴桑老人，最喜欢的就是用短视频分享家乡的变化“现在，衣食住行样样方便，以后生活品质还会越来越高”巴桑老人的真切感受，在亮眼的发展数据中得到充分印证：全市农村自来水普及率达91%，行政村主电网覆盖率达100%，369个行政村通上5G网络，快递包裹实现进村到户，让偏远乡村与外界紧密相连